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징검다리론 대출자격 징검다리론 징검다리론은 금융감독원이 서민생활 안정과 긴급자금 지원을 위해 만든 서민금융상품입니다. 기존 서민 대상 금융상품인 새희망홀씨2, 햇살론 등 서민대출 상품을 성실하게 상환한 분들에게 저금리로 대출을 제공하는 대출 상품입니다. 4 정책 서민 금융상품(새희망홀씨, 햇살론, 미소금융, 바꿔드림론)을 성실하게 상환한 후 은행에서 이용할 수 있는 서민맞춤형 대출상품입니다. 대출자격 4대 정책상품 중 어느 하나를 완제 또는 성실히 상환(2년 이상)한 고객 중 개인신용평점이 상위 80%에 해당하는 자 ① 신청일 현재 연체 없음 ② 새희망홀씨, 햇살론 대출금액의 75% 이상 상환 대출한도 대출한도는 최대 3,000만원 까지 무보증신용으로 이용가능하며, 정확한 한도는 은행별 자율 결정을 따르고 있습니다. 대출기.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 6.
주택담보대출 고정,변동금리 , 준비 서류, 한도, 방공제 이번 포스팅엔 주택담보대출 고정,변동금리 , 준비 서류, 한도, 방공제에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 보통 은행에서 대출을 받으러 가는 경우 담보대출 또는 신용대출을 선택하게 되는데요. 신용대출은 개인의 신용등급정보를 기준으로 하여 종합적인 판단을 통해서 대출을 해주게 되고, 담보대출을 부동산, 동산등을 담보로 하여 담보물건에 저당권을 설정해놓고 대출을 해주게 되는데요. 신용대출보다는 담보대출이 상대적으로 담보물건이라는 향후 안정성이 높아서 대출한도도 높으며, 이자는 저렴하게 받을 수 있습니다. [ 주택담보대출 고정,변동금리] 일반적으로 우리가 주택담보대출이라고 하면 보통 주택(아파트, 단독주택, 다세대, 빌라 등 모두 포함)을 담보로 하여 대출받게 됩니다. 주택담보대출 신청 자격 및 조건 주.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 5.
2022년 주택도시보증기금 HUG 전세보증금 안심대출 대상, 한도, 금리 알아보시죠. 요즘은 깡통전세물건을 조심해야하는데요. 전세대출을 통해서 전세보증금으로 지급하고 거주할 때 집에 문제가 발생하지 않아야 하는데요. 혹시나 하는 걱정거리가 나오지 않을까 고민이 있을 수 있습니다. 특히 신혼부부들을 위한 다양한 전세자금지원 대출 상품이 다양하게 구성되어 있지만 소득요건이 충족되지 못해서 전세대출 받지 못하는 분들도 있는데요. 요즘은 시중은행에서 대출을 실행할 때 보통 최대2억2천만원정도가 나오게 되는 수도권의 경우 전세값 상승으로 이 금액으로도 전세금이 모자라는 경우가 많이 있습니다. 뿐만 아니라 소득증빙이 힘들어 은행에서 대출이 잘 되지 않는 경우도 있는데요. 이렇게 전세자금 마련대출이 힘든분들을 위해서 HUG 안심전세대출 상품을 이용해 볼 것을 권장드리는데요. HUG 안심전세대출 주택도.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 16.
카카오뱅크 비상금대출 방법 및 금리(이자) 확인해보자. 카카오뱅크에서 국민 누구나 신청 가능할 정도의 대출상품을 내 놓았는데요. 이름하여 비상금대출입니다. 시중 1금융권에서는 신용등급이 높은경우에는 대출 심사조건이 그나마 덜 까다롭지만 신용등급이 7~8등급으로 낮게되면 대출을 받기가 매우 까다로워집니다. 이런 경우 카카오뱅크에서 출시한 비상금대출 상품을 이용할 수 있는데요. 오늘은 카카오뱅크 비상금대출을 받을 수 있는 조건과 비상금대출 상품에 적용되는 금리(이자)정보까지 확인해보도록 하겠습니다. 먼저 카카오뱅크 앱을 실행하고 추천 메뉴를 선택하면 "비상금대출" 메뉴를 볼 수 있으며 현재 기준으로 연 3.72%의 이자정보까지 확인할 수 있습니다. 카카오뱅크에서 제공하는 상품들의 대부분에서 내세우는 장점 중 하나가 온라인 상태에서 심사와 처리가 이루어 지기 때문.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 13.
메밀차 효능, 메밀차 만드는법, 부작용 확인해보자 메밀은 쌍떡잎식물 마디풀목 마디과의 한해살이풀로 병충해에도 강하여 메마른 땅, 척박한 환경에서도 잘 자라기 때문에 키우기 용이합니다. 씨를 뿌리고 60~100일이 지나면 수확이 가능하며 초가을에 흰색의 꽃이 피고 열매는 세모형태로 메밀가루로 빻아 사용합니다. 메밀은 푸른색 잎, 붉은색 줄기, 하얀색 꽃, 검은색 열매, 노란색의 뿌리로 이뤄져 있어 예로부터 다섯가지 색을 가지고 있다고 하여 "오방지영물(五方之靈物)" 로 불리우며 귀한 대접을 받아왔으며, 에는 비위장의 습기와 열기를 없애주며 소화가 잘되게 하는 효험이 있다고 전하고 있으며 에서는 성질이 차고 오장의 기능을 단련시키고 혈압을 조절하는 효능이 있다고 기록되어 있습니다. 오늘은 우리에게 친숙한 작물인 메밀, 메밀차 효능에 관하여 자세히 알아보겠습.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 13.
2022년 우리은행 버팀목전세자금(보증금+월세금)(취업청년) 대상, 한도, 이자 알아보시죠. 정부에서는 주택도시기금을 통해서 버팀목 전세자금대출을 시중은행과 연계하여 정부주도 서민들을 대상으로 운영하고 있는데요. 버팀목전세자금 상품은 보증금과 월세금 대출을 헤주는 정부지원 저리 전세자금대출상품이며, 또한 주택도시금에서는 취업(창업)청년가구의 전세자금 대출 상품을 지원하고 있습니다. 이번포스팅에서는 국민의 주거안정위해서 지원되는 정부 주도 전세자금대출 상품으로 우리은행 버팀목 전세자금 대출상품에 관하여 자세히 알아보겠습니다. 버팀목전세자금(보증금+월세금)대출 정부지원 저리 전세자금대출상품으로 중도상환수수료가 발생하지 않아서 언제든지 자유롭게 상환가능합니다. 주거용 오피스텔 전월세 대출 신청가능합니다. 1. 대출대상 대출대상으로는 부부합산 자산기준이 2.88억원 이하이어야 합니다. * 자산기준= (.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 12.
율무 효능, 율무먹는법, 부작용 알아보아요. 율무 효능, 율무먹는법, 부작용 알아보아요. 보리와 비슷하게 생긴 율무는 동남아시아, 인도가 원산지인 벼과식물로서, 9월 하순에서 10월 중순쯤 수확을 하며 보리보다 약간 입자가 크고 통통한 것이 특징입니다. 율무는 성질이 차고 맛이 달며 아주 오랜 옛날부터 식량으로 먹어왔으며, 단백질, 탄수화물, 전분, 비타민B, 지방 등의 3대 영양소가 골고루 풍부하게 함유되어 있어 바쁜 현대인들이 간편하고 빠르게 섭취할 수 있는 고마운 식품입니다. 최근 방송에서 율무를 섭취하고 시력이 좋아졌다는 사연이 소개되면서 큰 인기를 끌어, 율무를 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 오늘은 영양분이 풍부해 "세계 벼과 식물의 임금" 이라고 부르는 율무 효능에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 율무는 칼로리가 적어 다.. 공감수 9 댓글수 0 2018. 10. 12.
오른쪽 옆구리 통증 원인 과 치료방법 알아보자 오른쪽 옆구리 통증 원인 과 치료방법 알아보자 가끔 옆구리쪽에 통증을 느끼시는 경우가 있으신가요? 저는 특별한 이유없이 가끔 옆구리쪽에 통증을 느끼곤 하는데요. 심한 통증이 아니라는 이유로 매번 그냥 지나쳐 왔는데요. 모든 병은 그렇게 대수롭지 않게 여겼던 생각에서 큰병으로 발전되는 것 같습니다. 가끔 그런 걱정에 홀로 속앓이를 하게 되는데요. 혼자서만 속앓이 하는 것보다는 어떤 원인으로 발생되는지 또 치료방법을 어떻게 되는지 확인도 필요하고 병원방문을 통해서 정확한 진단과 처방을 받는 것이 필요하겠습니다. 1) 요로결석 요로결석은 남성에게서 더 많이 발병하는 병인데요. 요로결석으로 인해 신부전이나 수신증, 요로감염 등의 질환의 발병으로 통증이 발생될 수 있습니다. 평소 기름진 음식을 자주 섭취하게 되면.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 18.
책 속으로 <강아지똥> 책 속으로 돌이네 흰둥이가 똥을 눴어요. 골목길 담 밑 구석 쪽이에요. 흰둥이는 조그만 강아지니까 강아지똥이에요. 내가 똥이라고? 더럽다고? 참새가 콕콕 쪼면서 했던 말에, 그리고 소달구지에서 떨어진 흙덩이가 하는 말에 울음을 터뜨리고 마는 강아지똥 소달구지 아저씨가 흙덩이를 담아가자 다시 혼자가 된 강아지똥.... 혼자남은 강아지똥은 어떻게 착하게 살 수 있을까? 아무짝에도 쓸 수 없을 텐데... 혼자서 쓸쓸히 중얼거렸어요. 겨울이 가고 봄이 오고 보슬보슬 봄비가 내리고 강아지똥 앞에 파란 민들레 싹이 돋아났어요. "너는 뭐니?" "난 예쁜 꽃을 피우는 민들레야." "그런데 한가지 꼭 필요한 게 있어." "네가 거름이 돼 줘야 한단다." 강아지똥은 민들레의 말에 너무 기뻐서 민들레 거름이 되어주려고 민.. 공감수 1 댓글수 0 2017. 11. 17.
행복이란 뭘까? <행복한 청소부> 행복이란 뭘까? 딸아이 책상에서 란 책을 보았습니다. 우선 책표지를 보는 순간 미소가 지어지더군요. 동그란 얼굴, 동그란 눈, 사다리 중간칸 사이로 얼굴을 내밀고 있는 그 모습이.. 굳이 제목이 아니더라도 어떤 따스함이 담겨 있는 책이란 것을 알 수 있었습니다. 주인공인 청소부 아저씨는 작가와 음악가들의 거리에서 그들의 이름이 적힌 표지판을 닦는 일을 하고 있습니다. 매일 같은 일상을 반복했지만, 아저씨는 그 일을 진심으로 사랑하고 늘 최선을 다해 즐겁게 일을 하는 사람입니다. 어느날 문득 길을 걷던 한 아이가 엄마와 나누는 대화를 듣고 아저씨가 닦고 있는 표지판이 유명한 음악가의 이름이라는 것을 알게 됩니다. 그리고 정작 아저씨는 그 사람들에 대해서 아는게 하나도 없는 것에 대해 놀라서 결심을 합니다... 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 17.
가슴이 답답한 증세 원인을 알아보자 가슴이 답답한 증세 원인을 알아보자 가끔 예고없이 숨 쉬는게 힘들어지고, 숨찬 느낌도 받게 되는 등 가슴이 갑자기 답답해지는 느낌을 받을 때가 있습니다. 계속되지는 않고 가끔 발생되는 마치 가슴이 조이는 듯한 느낌 정확한 원인을 알순 없지만 무언가 답답함에 병원을 찾고 싶은 마음이 생기곤 합니다. 그럴 때 여러분들은 어떻게 하시나요? 그냥 스쳐지나가는 상황을 인식하시나요 아니면 심각한 상황으로 받아 들이시나요? 오늘은 그런 가슴이 답답한 증세가 발생되는 원인을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 어떤 내용이 나 자신에게 해당되는 한번식 생각해보시고 적절한 치료방법을 찾아보는 것이 현명한 방법일 것입니다. 1) 부정맥 - 부정맥은 쉽게 이야기하면 불규칙한 심장박동을 뜻하는데요. 이러한 부정맥으로 느끼는 상황은 .. 공감수 2 댓글수 0 2017. 11. 17.
<시간 사용법>이라는 책을 읽고 이라는 책을 읽고 여러분은 혹 시간을 지울 수 있는 기계가 있다면 어떤 시간을 지우고 싶으신가요? 혹은 원하는 시간으로 돌아갈 수 있는 기계가 있다면 여러분은 어떤 시간속에서 다시 시작하고 싶으신가요? 시간 사용법이라는 책을 읽었습니다. 책속의 주인공 깁은 우연히 낯선 할아버지에게서 시간을 지울 수 있는 기계 어너를 받게 됩니다. 처음에는 믿기 어려웠지만, 어너만 있으면 무엇이든 할 수 있는 행복한 상상을 하며, 흥분을 감추지 못합니다. 어느날 깁은 친구가 동생을 봐주기로 했던 약속이 깨지면서 여동생을 데리고 놀이공원에 가야하는 상황이 되고, 동생이 거기서 사고를 당하게 되면서 시간을 돌리기 위해 어니를 사용하게 됩니다. 몇 번의 시간을 되돌리면서 깁은 시간을 되돌린다고 해서 사건이 없어지는 것이 아니라.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 16.
줄넘기(다이어트) 효과와 줄넘기 칼로리소비량 알아보자 줄넘기(다이어트) 효과와 줄넘기 칼로리소비량알아보자 줄넘기 많이 하시나요? 줄넘기는 시간이나 장소에 크게 구애 받지 않고 쉽게 할 수 있는 운동인데요. 남녀노소 누구나 큰 비용이 투자하지 않아도 되고 쉽게 할 수 있어서 다이어트 등 여러 목적으로 줄넘기를 하고 계시는데요. 오늘은 특히 성장기 아이들과 다이어트시에도 좋은 운동인 줄넘기 효과와 줄넘기를 했을때 소비되는 칼로리량에 대해서 확인해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ▷ 다이어트효과 줄넘기는 배우는데 어렵지 않게 배울 수 있는 유산소 운동으로 공간제약이 많이 않아서 좁은 공간에서도 줄넘기를 쉽게 할 수 있는 효율적인 운동입니다. 줄넘기는 전신운동으로 전체 근육을 움직이기 때문에 비교적 단시간에 체지방 감소를 할 수 있는 장점이 있습니다. 여러 운동에.. 공감수 1 댓글수 0 2017. 11. 16.
비단풀 효능 알아보아요. 비단풀 효능 6가지와 먹는법 안녕하세요. 하늘이에요. 비단풀을 시골길을 지나가다 보면 흔하게 주변에서 볼 수 있는 식물 중 하나로 땅에 붙어 자라나 땅빈대라고도 해요. 한해살이 식물인 비단풀은 땅을 아름닾게 덮고 있다고 해서 비단이라는 이름이 붙었는데 쇠비름과 비슷하게 생겨서 일반인들은 구별하기가 어렵다고 해요. 그만큼 쇠비름 보다 덜 알려져 있어 이에 대한 효능을 모르시는 분들이 많이 계신데요. 그래서 오늘은 이 비단풀의 효능과 먹는 방법에 대해서 한번 알아보도록 할게요~ ▶ 효능 1. 항암효과 몇년전 비단풀이 항암효과가 있다고 알려지면서 관심을 모았는데요. 비단풀에는 인삼에도 들어 있는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어서 암 예방 및 암 치료 에 아주 좋다고 해요. 2. 지혈효과 오래전부터 비단풀을 .. 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 16.
티눈 생기는 이유와 제거 방법, 예방법 알아보자 티눈 생기는 이유와 제거 방법예방법 알아보자 티눈과 굳은살은 손바닥, 발바닥 또는 관절 돌출 부위에 잘 발생되는데요. 티눈의 발생 부위는 피부 표면에서 발생되어 피부 안쪽으로 원뿔모양으로 고각화 되어 중심핵이 형성되는데요. 통증, 염증을 동반하는 피부 질환으로 이해하시면 되겠습니다. 오늘은 티눈이 생기는 이유와 티눈을 제거하는 방법 및 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 티눈이 발생되는 이유는 피부에 마찰, 압력이 가해지는 자극에 의해서 발생되는데요. 맞지 않는 신발을 오래 착용하거나, 오래 걷는 등 운동을 심하게 한 경우도 발생되고, 글을 자주 쓰는 경우에도 피부 압력이 가해져서 발생되는 경우가 있다고 합니다. 티눈을 조기 치료해주지 않는 경우 척추측만증, 골반통, 요통의 다양한 통증 원인으로 심화될 수.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 15.
코코넛 효능, 오일 효능 알아보자 코코넛 효능, 오일 효능 알아보자 코코넛은 코코스야자나무의 열매인데요. 코코넛은 열대과일로 코코넛 즙을 음료로 마시고 있습니다. 코코넛 과육은 젤리와 비슷한데요. 고소한 맛이 나기 때문에 그대로 먹기도 하고 기름 짜 이용하기도 합니다. 열대, 아열대 지방에서 널리 자라는 코코넛은 동남아시아에서는 대규모 농장에서 재배합니다. 코코넛에는 익은 상태에 따라서 성분이 달라지는데요. 덜 익었을 때는 과즙에 인,철 성분이 조금 함유되어 있는데 젤리 상태의 과육에서는 지방성분이 1~6%, 인성분 함량이 높아집니다. 잘 익은 코코넛에는 지방, 단백질, 인, 철 성분이 함유되어 있는데, 특이한 점은 식물성 지방이지만 90% 정도가 포화지방산으로 동물성 지방처럼 섭취시 주의해야 하는 점이 있습니다. 코코넛은 주스로 먹기도.. 공감수 1 댓글수 0 2017. 11. 14.
오렌지 효능, 고르는법, 부작용 알아보자 오렌지 효능, 고르는법, 부작용 알아보자 우리가 쉽게 접하는 오렌지는 미국 타임지에서 선정한 세계10대 슈퍼푸드로 선정했는데요. 오렌지는 항산화 효과가 뛰어나고 영양가가 풍부한 과일로 인도가 원산지이며 히말라야를 거쳐서 중국으로 전해졌습니다. 오렌지 종류는 크게 발렌시아, 블러드, 네이블이 있는데, 최근에 세계 최대 생산국인 브라질의 오렌지는 네이블 오렌지로 네이블은 전 세계에서 가장 인기 있는 품종이며 껍질이 잘 벗겨지고, 씨가 없으며 오렌지 밑 부분의 꼭지가 배꼽 모양을 닮았습니다. 네이블 오렌지는 운동선수들에게 매우 인기가 있는데요. 쉽게 먹을 수 있으며 에너지를 보충하는데 효과적이기 때문입니다. 한편, 발렌시아 오렌지는 과즙이 많아서 여름에 먹기 좋은 과일로 알려져 있으며, 네이블과 달리 밑바닥 .. 공감수 1 댓글수 0 2017. 11. 13.
땅콩 칼로리, 효능 알고 먹자. 땅콩 칼로리, 효능 알고 먹자. 고소한 땅콩! 땅콩은 밥반찬으로 올라오기도 하고, 맥주를 먹을때에도 빠지지 않고 나오는 안주입니다. 땅콩은 작은 크기에 고소한 맛을 내기 때문에 쉽게 접하고 아무렇지 않게 먹게되는 것이 사실입니다. 그런데 땅콩 칼로리가 100g당 약 570kcal의 고칼로리인 것은 알고 계셨는지 모르겠네요. 우리가 쉽게 접하는 견과류의 한축을 구성하는 땅콩은 당연히 고 칼로리 음식으로 다이어트 식품으로는 어울리지 않기 때문에 간편하게 드실수 있다고 과다섭취하면 비만으로 가는 지름길이 될 것입니다. 땅콩의 하루 권장량은 20알 정도가 적당한 양이 되겠습니다. 또 하나의 사실은 맥주의 마른 안주로 땅콩을 바로 생각하시는 분들이 많은 것 달리 땅콩은 맥주와 음식 궁합이 잘 맞지 않은데, 이유는.. 공감수 3 댓글수 0 2017. 11. 12.
밤에 잠이 안올때 8가지 팁 알아보자 밤에 잠이 안올때 8가지 팁 알아보자 하루의 일과를 취침으로 피로를 푸는 경우가 많은데 자고 싶어도 잠이 안올때 정말 괴로움을 토로하게 됩니다. 수면부족으로 인해 피로가 누적되고 생활리듬이 깨지면서 여러 부작용이 나타나기도 하는데요. 대처방법은 어떤 것들이 있는지 알아 보았습니다. 잠이 안올때 8가지 팁 1. 간단한 스트레칭하기 잠을 자려고 누웠지만 20분 이상 잠들지 못하고 힘들어 질 경우에는 오히려 잠을 자려고 기를 쓰기보다 누워서 간단한 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다. 몸에 무리가 가지 않는 선에서 유산소운동을 해주거나 누워서 할 수 있는 하늘자전거 운동을 하게 되면 뭉친 다리 근육을 풀어 줄 수 있으며, 다이어트에도 도움이 됩니다. 2. 따뜻한 물로 샤워하기 간단한 유산소운동이나 하늘자전거.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 11.
브로콜리 효능,브로콜리 데치기, 부작용 알아보아요. 브로콜리 효능, 브로콜리 데치기, 브로콜리 부작용 알아보아요. 십자화과에 속하는 양배추의 한 종류인 브로콜리는 짙은 녹색 채소로 "녹색 꽃양배추"라고도 불립니다. 지중해 동부와 소아시아가 원산지이고, 1986년 무렵 우리나라에 들어온 것으로 보입니다. 온화한 기후에서 서늘한 기후까지 잘 자라고 씨로 번식하며, 양배추보다 연하고 소화가 잘되는 채소인 브로콜리는 가을부터 다음해 봄까지가 제철이며, 가을부터 겨울까지 맛이 아주 좋습니다. 브로콜리는 식감과 풍미가 뛰어날 뿐아니라, 타임지가 선정한 "세계 10대 장수식품"으로 선정되었을 정도로 효능이 뛰어난 식품입니다. 오늘은 식탁위의 친숙한 채소이며 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화 브로콜리.. 공감수 2 댓글수 0 2017. 11. 11.
자색당근효능, 부작용 확인해보자. 자색당근효능, 부작용 확인해보자. 우리가 자주 접하는 당근은 주황색 당근인데요. 당근 중에는 보라색을 띄는 자색당근이 있습니다. 말 그대로 당근의 표면, 내부가 짙은 보라색을 띄고 있습니다. 자색당근은 고지대 척박한 곳에서 야생으로 자라는 야생종인데 우리나라에서 9년전에 품종 개량을 통해서 재배가 가능하도록 하였습니다. 주황색 당근은 네델란드의 우리나라에 맞게끔 개량한 품종인데 우리나라 뿐만 아니라 전 세계적으로 먹는 대표적인 당근입니다. 자색 당근은 7월말에 파종해 11월 중순에 수확되는데 안토시아닌이 풍부합니다. 블루베리, 복분자, 크린베리, 적포도 보다더 안토시아닌 함량이 높은데요. 블루베리 2배, 포도 50배 이상 함유되어 있다고 합니다. 오늘은 자주 접하지는 못하였지만 많은 효능을 가지고 있는 .. 공감수 5 댓글수 0 2017. 11. 11.
와송 효능, 와송먹는법, 와송 부작용 알아보아요. 와송 효능, 와송먹는법, 부작용 알아보아요. 와송은 돌나무과에 속하는 여러해살이풀로 오래된 기와 지붕위나 바위, 오랜된 돌 각담 위에서 자라는 토종식물 중 하나입니다. 자라는 모양이 소나무 잎과 꽃을 닮았다고 해서 "와송(瓦松)", "와화(瓦花)" 라고 부르며, 또는 바위위에 나는 소나무 모양이라 하여 "바위솔"이라고도 부릅니다. 와송은 자칫 아무곳에서나 자라는 잡초 같아 보이지만, 실제로 자연산을 찾아보기 힘들 정도로 귀한 약초입니다. 높이는 약 30cm 정도이며, 9월경 꽃이 피고 10월경 열매를 맺고 시들어 죽는 야생초입니다. 와송의 뿌리잎은 방석처럼 퍼지고 끝이 단단한 가시같이 되며, 줄기에 촘촘히 붙는 피침형 잎은 자줏빛이고 끝이 뾰족하고 퉁퉁한 다육질입니다. 오늘은 항암식물로 유명한 신비의 약.. 공감수 17 댓글수 0 2017. 11. 10.
노니 효능, 복용법, 노니 부작용 확인하고 먹자 노니 효능, 복용법 노니 부작용 확인하고 먹자 쌍떡잎식물의 속씨 식물인 노니는 키가 작게는 1m에서 크게는 12m까지 자라나는 인도네시아, 아프리카, 폴리네시아, 말레이시아 등 대부분 열대해안 지대가 원산지인 과일 입니다. 성장지역의 주변 환경 조건에 따라서 연중 수시로 한 열매에 여러개의 아름다운 하얀색 꽃을 번갈아 피우고 되고, 꽃이 지는 반복 과정에서 열매가 짙푸른 초록에서 노란색을 거쳐 하얀 백색으로 변해가며 익어갑니다. 노니라는 이름은 하와이어에서 발생되었으며 우리나라 동의보감에 기록되어 있는데 해파극, 파극천으로 기록되어 있다고 합니다. "신비의 열매" 혹은 " 꿈의 과일" 으로 알려져 있는 노니는 제로닌과, 프로제로닌 성분이 지구상 식물 중 가장 높은 함유량을 보여주는데 이 제로닌 성분이 면.. 공감수 38 댓글수 0 2017. 11. 10.
녹두 효능 및 부작용 알아보자 녹두 효능 및 부작용 알아보자 녹두는 "푸론 콩"이라는 콩과에 속하는 한해살이 식물로 팥과 닮았으며 원산지는 인도입니다. 이름에서 알 수 있듯이 녹두는 고운 초록색띄고 있으며 알이 잘고 둥글며 다 익으면 검어지며 녹색의 작은 씨가 들어있습니다. 녹두는 단맛을 내고 성질이 차고 독은 없고 백가지 독을 푼다고 합니다. 녹두는 안두 또는 길두라고도 불리우며 식용으로 많이 사용되고 있습니다. 싹을 튀운 것은 숙주나물이라고 부릅니다. 녹두는 생명력이 강하며 따뜻한 기후를 좋아하고 가뭄에 잘 식물이며, 주성분은 탄수화물(전분 53%)이지만, 단백질, 소량의 지방, 비타민B1, B2, 나이아신, 칼슘, 인, 칼륨, 철등이 영양가가 풍부하게 함유되어 있는 식품입니다. 주로 녹두 요리로 녹두전, 녹두죽 등을 많이 드셔보.. 공감수 18 댓글수 0 2017. 11. 10.
아스파라거스 효능, 먹는법, 부작용 알아보자. 아스파라거스 효능, 먹는법, 부작용 알아보자. 아스파라거스는 백합과의 다년생식물로 고대 그리스 시대부터 이용되고 있는 오래된 식물이며, 중세시대 프랑스 왕실에서 즐겨먹었던 채소라 하여 "귀족의 채소","채소의 왕"로 불리우고 있습니다. 아스파라거스는 한번 심으면 10년 동안 잘 자랄 정도로 강한 생명력을 지니고 있습니다. 4월과 5월이 제철이며 독특한 모양, 파릇한 색깔로 식감을 자극하며 봄의 입맛을 살려주며 아스파라거스는 숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴을 처음 발견한 채소에서 붙여진 이름입니다. 아스파라거스는 비타민 A, B, C, E, 무기질, 식이섬유 등 영양가가 아주 풍부하며 단백질 함량이 높고 열량이 낮은 웰빙 채소로 세계보건기구(WHO)에서 선정한 세계10대 건강식품에 꼽힐 만큼 좋은.. 공감수 7 댓글수 0 2017. 11. 10.
캐슈넛 효능, 칼로리 확인해보자 캐슈넛 효능 칼로리 확인해보자 마트에 가면 견과류코너에 항상 들러게 되는데요. 자주 접하는 견과류하면 땅콩, 호두, 아몬드, 피스타치오 등이 있으실텐데요. 오늘은 또 다른 견과류인 캐슈넛에 대해서 알아보려고 합니다. 캐슈넛은 옻나무과에 속하는 캐슈나무 씨앗을 말합니다. 생산지는 인도 또는 베트남에서 생산되는데 국내에는 수입을 하여 판매되고 있습니다. 모양은 바나나 모양을 하고 있는데 색깔은 땅콩과 비슷합니다. 캐슈넛의 맛은 단백하고, 고소한 맛이 나는데요. 비교적 크기가 커서 씹어먹기에도 적당한 크기입니다. 그럼 캐슈넛 효능과 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 캐슈넛 효능은? 1) 성인병 예방 캐슈넛에는 비타민K, 리놀레산, 판토텐산 등의 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 캐슈넛을 꾸준히 섭취하게 되.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 10.
후추 효능과 부작용 알아보시죠 후추 효능과 부작용 알아보시죠 후추는 음식 요리할 때 사용되는 향신료로 사용되고 있는데요. 후추의 원산지는 인도입니다. 특히 음식을 요리할 때 누린내를 없애주는 독특한 향을 가진 후추는 유럽에서는 불로장생의 약으로 믿어서 금은보화보다 더 값어치가 책정되었던 적도 있었습니다. 후추는 그대로를 건강을 위해서 먹는 것이 아니라 음식을 맛을 돋구어 주는 역할을 하는데요. 후추가 체내에서 집중력 향상, 소화력 향상 여러효과가 있다고 하는데요. 오늘은 다양한 효능을 가진 후추의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1) 항암 효과 후추에는 피페린 성분이 함유되어 있는데요. 이 피페린 성분이 체내에서 항산화 효과를 나타내는데요. 뿐만 아니라 후추 자체의 항산화 작용외에도 다른 성분이 같이 작용하여 더욱 강력한 .. 공감수 0 댓글수 0 2017. 11. 10.
양상추 효능, 칼로리, 보관법 알아보아요. 양상추 효능, 칼로리 보관법 알아보아요. 양상추는 결구상추 또는 통상추라고도 불리우며, 쌍떡잎식물 국화과의 한.두해살이풀로 유럽 남부와 서아시아가 원산지입니다. 유럽과 미국에서 오래전부터 샐러드용으로 많이 재배해 왔으며, 한국에서는 해방이후 미군들이 들어온 후에 군납용으로 재배하면서 널리 퍼졌습니다. 양상추 높이는 30-100cm이고, 줄기는 아주 짧고, 잎은 뿌리에 가깝게 붙어 있으며 모양은 구형에 가까울수록 좋고 세로로 긴것이나 옆으로 긴것은 좋지 않습니다. 꼭지 크기는 10원짜리 동전 크기 정도가 적당하고, 색은 짙은 녹색일 수록 좋습니다. 양상추에는 전체의 95%를 수분이 차지하고, 그 외 탄수화물, 조단백질, 조섬유, 비타민C 등 성분이 함유 되어 있습니다. 양상추의 쓴맛은 락투세린, 락투신이라.. 공감수 2 댓글수 0 2017. 11. 9.
결혼하는꿈, 결혼꿈, 결혼식하는 꿈해몽 알아보아요. 결혼하는꿈, 결혼꿈, 결혼식하는 꿈해몽 알아보아요. 미혼이시라면 한번쯤 결혼식에 관한 꿈을 꿔보셨을 거라 생각합니다. 오늘은 결혼과 관련된 꿈해몽에 대해서 알아보겠습니다. 1. 결혼식을 올리는데 멋진 신랑과 결혼하는 꿈 - 소원성취를 하게 되며, 재물이 생기고 지위와 명예가 올라가는 꿈 2. 결혼식장에 화환이 장식된 꿈 - 현재 추진중인 사업이나 프로젝트의 성공으로 인해 상을 받거나 승진을 하게 되는 꿈 3. 남의 결혼식에서 축하해주는 꿈 - 본인에게 좋은 일이 생길 징조, 미혼남녀의 경우 연인이나 좋은 배우자를 가까운 시일내에 만나게 된다는 암시 4. 결혼식날 먹구름이 끼고 천둥이 치는 꿈 - 사건, 사고, 질병, 실패 등을 상징하는 꿈으로 불운이 닥칠 흉몽이므로 조심하셔야 함. 5. 자신의 결혼식에 .. 공감수 9 댓글수 0 2017. 11. 9.
들깨 효능 확인해보자 들깨 효능, 들깨보관법 확인해보자 들깨는 한해살이풀인데요. 인도, 중국 중남부 등이 원산지로 필수지방산, 무기질, 비타민등이 풍부하게 함유 되어 있어서 우리 몸 기능을 개선시켜주고 성인병 예방에도 효과가 있다고 합니다.오늘을 들깨의 효능에 관하여 확인 해 보도록 하겠습니다. 들깨의 효능 6가지 알아보자 1) 치매예방 들깨에 함유되어 있는 풍부한 DHA 성분이 뇌신경을 촉진시켜 나이드신 분들의 치매증상 예방효능과 성장기 어린이들의 두뇌발달에 도움이 됩니다. 2) 변비치료 변비가 있는 분들이라면 들깨의 효능을 참고하시면 도움이 되는데요. 들개섭취시 씹어서 먹는 경우 윤장작용을 하여 변통이 잘되어 변비를 치료하는데 효과가 있습니다. 3) 피부미용 들깨에는 비타민E, FF 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 이 성.. 공감수 3 댓글수 0 2017. 11. 9.

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